体重の管理

がん一万人の声

長いこと肝臓科を受診しています。初めに聞かれるのは体重。脂肪肝予防のため体重をキープしています。食欲の秋、食事を我慢するのではなく、日常的にながら運動を心がけ、体重の許容範囲を超えたら気をつけるといった感じで保っています。